ゆる〜く健康日和

60代ゆるっと健康生活の記録

その歯磨き粉、本当に安全?お口の粘膜から飲み込んでいるかもしれない危険性

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 皆さんは毎日使う「歯磨き粉」、どんな基準で選んでいますか? 実は、私たちが何気なく使っている日用品の中には、身体への影響が気になる成分が含まれていることも少なくありません。 今日は、私が紆余…

「植物油脂」の正体!日本で一番使われている油って?

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 日本で一番使われている油って何かご存じですか? 菜種油やこめ油ではなく実はパーム油なんです。 パーム油?聞いた事はあるけれど...という方多いのではないでしょうか? 以前日本で一番消費されている…

【おすすめ無添加調味料】我が家で手放せない「だし醤油」と「麺つゆ」

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 梅雨も本番、という事で...おやじギャグのように、梅雨のつゆについてのお話です。 我が家の常備品で、本当に「買ってよかった!」と思っているおすすめの調味料。 それが、こちらのだし醤油と麺つゆです…

早起きして大正解!明治神宮から代々木公園へ、心に栄養をチャージする充実の1日

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 先日の明治神宮は、久しぶりに本当に心が浄化されたような気がしました。 せっかく早起きをしたので、今回はお隣にある代々木公園まで足を伸ばしてお散歩してきました。 明治神宮から1番近い原宿門から入…

朝活のススメ♪ 明治神宮の美しい参道と、今が最高の見頃を迎えた花菖蒲田へ

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 今日は少し早起きをして(本当は早起きは大の苦手です)ずいぶんと久しぶりに原宿駅で電車を降りました。 土曜日の朝ということもあって、「まだそんなに人はいないかな?」なんて思っていたのですが、駅…

コストコ購入品全部見せます!!

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 先日のコストコ戦利品です。 いつからでしょう?10年以上私の生活には欠かせなくなっているコストコ。 なんだかんだオーガニックや無添加も多く、生活を支えてもらっています。 昨日はお目当ての一つ、冷…

「栽培禁止」の裏に隠された日本の歪んだ食糧事情

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 今日はCOSTCO買い物Dayでしたが、最近、何かと気になる事があります。 もう随分前から問題視されているのですが…改めてなぜ今気になるのか? と言うと、それが健康だけではなく、種子の自然交配などによ…