※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 皆さんは毎日使う「歯磨き粉」、どんな基準で選んでいますか？ 実は、私たちが何気なく使っている日用品の中には、身体への影響が気になる成分が含まれていることも少なくありません。 今日は、私が紆余…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 日本で一番使われている油って何かご存じですか？ 菜種油やこめ油ではなく実はパーム油なんです。 パーム油？聞いた事はあるけれど...という方多いのではないでしょうか？ 以前日本で一番消費されている…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 梅雨も本番、という事で...おやじギャグのように、梅雨のつゆについてのお話です。 我が家の常備品で、本当に「買ってよかった！」と思っているおすすめの調味料。 それが、こちらのだし醤油と麺つゆです…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 先日の明治神宮は、久しぶりに本当に心が浄化されたような気がしました。 せっかく早起きをしたので、今回はお隣にある代々木公園まで足を伸ばしてお散歩してきました。 明治神宮から1番近い原宿門から入…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 今日は少し早起きをして（本当は早起きは大の苦手です）ずいぶんと久しぶりに原宿駅で電車を降りました。 土曜日の朝ということもあって、「まだそんなに人はいないかな？」なんて思っていたのですが、駅…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 先日のコストコ戦利品です。 いつからでしょう？10年以上私の生活には欠かせなくなっているコストコ。 なんだかんだオーガニックや無添加も多く、生活を支えてもらっています。 昨日はお目当ての一つ、冷…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 今日はCOSTCO買い物Dayでしたが、最近、何かと気になる事があります。 もう随分前から問題視されているのですが…改めてなぜ今気になるのか？ と言うと、それが健康だけではなく、種子の自然交配などによ…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 昨日は今年初の花火大会。 人混み過ぎて近くに行けず… 少しの時間だけ遠くから眺めて帰りました。 昨日は蒸し暑い一日でした。 そして、なんだかすごーく長い一日で、とっても疲れました。 実は、職場で…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 前回、甲状腺機能亢進症ってどんな病気？について簡単にお話させていただきました。 今回は私の甲状腺機能亢進症（バセドウ病など）が分かったきっかけ、をお話します。 それはある日突然、思いもよらな…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 今日は３ヶ月ぶりの病院の日でした。 私がこの病気である事が分かるまでは、紆余曲折あり、幾つかの病院で診察を受けるも原因が分からず、ただただ続く疲れを、自分は怠け病なんだ、と思い込むように、身…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 清澄庭園の入り口と反対側の隅っこに、自由広場というお弁当も広げられるテーブルとベンチが設えられた広場があります。 テーブル数は少ないので、桜の季節などは争奪戦になりそうですが、お隣のテーブル…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 先日、江東区清澄にある「清澄庭園（きよすみていえん）」へ行ってきました。 東京都管理の庭園なので入園料も一般で150円は嬉しいおねだんです。 日差しが強くて少し暑い一日でしたが、時折吹き抜ける風…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 今日は、ちょっと気になっていた「清澄白河」へお散歩に行ってきました。 我が家からは清澄白河って意外に近いけど、わざわざ行こうと思わないと行かない場所… そんな清澄白河、下町の風情を残しつつ、古…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 いつもお世話になっているOKストア。 昨年私の生活圏にOKさんができ、最近OK率爆上がりです。 Everyday Low Priceを謳っているだけあって他のスーパーさんと比べると、結構お得感があります。 200円かか…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています 毎日の食事、できるだけ体に優しくて安心なものを選びたいですよね。 私は普段、地元の農家さんの直売所でお野菜を買うのが大好きです。 直売所に行くと、農家さんと直接お話しができるのも楽しみの一つで…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 だんだんと日差しが強くなってきましたね。 これからの季節、外は暑いけれど、室内は冷房でキンキン……なんてことも増えてきます。 「冷たい飲み物やサラダばかり食べているけれど、本当にそれでいいの？…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 以前ブログにアップした「ワークマン」のリカバリーウェア「メディヒール」を試してみました。 実は普段から「TENTIAL」のリカバリーウェア「BAKUNE」を愛用している私。 正直なところ、劇的な血行促進効…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 実は私の髪は結構な癖毛で湿気でボワッと広がり、かなり落ち着きがありません。 若い時、雨の日にボワッと広がった髪を友達に「ヤマンバじゃん」と言われショックを受けたこともあります。 ついでにチョ…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 今日の戦利品は、立派な無農薬野菜たち。 今年初めてのきゅうりも見つけました 少し曲がっているけれど、お味に変わりはありません、そんな不揃いなところも愛おしいですよね。 実は去年の暮れ、オーガニ…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 数年前に車を手放してから行けてない、成田空港から車で15分程のカフェ。 山や田んぼに囲まれた自然豊かな中にポツンと現れ、歩いてゆくには遠すぎて、ずいぶん遠ざかってしまった... 以前はオオデマリの…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 パートで働くようになってから、会社員時代より働く日数を減らして、もう少し健康的な生活にシフトしようと思っていたのに..... 実際は今までに体験した事のない感覚にイライラモヤモヤ...いろんなジレン…

今日は成城石井に行って、餌の主原料が分別流通のとうもろこしの卵、それだけ買って帰るはずだったのに。 気づいたら、チョコレートドーナツ4個入りを手に取ってた... レジに並びながら。 「私、何しに来たんだっけ？」 ..... 家に帰って、ご飯を食べたあと…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 世間はGWに沸いているようですが...私には全く関係ありません(笑) むしろどこに行っても人人人なので、引きこもりです。 とはいえ、スーパーくらいはお出かけするので、今日購入の手抜き時短料理に欠かせ…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 昨日はリカバリーウェアのお話をしましたが、歳を重ねるといつまで健康でいられるか？は切実に重要さは増してきています。 健康な体づくりには「質の高い休息」と同じくらい、「日々の食事」が大切。 今…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 前回、前々回と身近なブランドの比較をお届けしましたが、最近はテレビCMや雑誌でも「リカバリーウェア」という言葉を本当によく目にしますよね。 今、なぜこれほどまでに注目されているのでしょうか？ …

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 前回はワークマン、NITORI、宝島社の比較をしてみました。 今日は TENTIAL（BAKUNE） イオン（EXセリアント） しまむら（リカバリーサポートウェア） の3社比較です。 まずは私も愛用するTENTIALから。 ※…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 最近流行のリカバリーウェア。 多くの会社から発売されていて、最近はテレビのコマーシャルでも見ない日はないリカバリーウェア。 今リカバリーウェア戦国時代なのです。 私が愛用している専門ブランドTE…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 最近、CMでよく見かけるようになった「リカバリーウェア」。 実は私、普段はTENTIAL（テンシャル）を愛用しているのですが、今や世の中は「リカバリーウェア戦国時代」なんだそうです。 そんな中、どうし…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 今日のラインナップはこれ！ ストックの定番さんたち。 「体に嬉しいもの」と「心に美味しいもの」のバランス、我ながら最高です。 添加物パトロール報告 • Swiss Delice ダークチョコ 72% なんと乳化剤…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 実は私、子供の時からマヨネーズが苦手で... でも、たまごサンドは食べたい！という欲張りさん。 そこで考えたのが、クリームチーズでマヨネーズ風、なんです。 作り方はとってもシンプル。 今日のサンド…