※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 先日のコストコ戦利品です。 いつからでしょう？10年以上私の生活には欠かせなくなっているコストコ。 なんだかんだオーガニックや無添加も多く、生活を支えてもらっています。 昨日はお目当ての一つ、冷…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 今日はCOSTCO買い物Dayでしたが、最近、何かと気になる事があります。 もう随分前から問題視されているのですが…改めてなぜ今気になるのか？ と言うと、それが健康だけではなく、種子の自然交配などによ…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 いつもお世話になっているOKストア。 昨年私の生活圏にOKさんができ、最近OK率爆上がりです。 Everyday Low Priceを謳っているだけあって他のスーパーさんと比べると、結構お得感があります。 200円かか…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています 毎日の食事、できるだけ体に優しくて安心なものを選びたいですよね。 私は普段、地元の農家さんの直売所でお野菜を買うのが大好きです。 直売所に行くと、農家さんと直接お話しができるのも楽しみの一つで…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 パートで働くようになってから、会社員時代より働く日数を減らして、もう少し健康的な生活にシフトしようと思っていたのに..... 実際は今までに体験した事のない感覚にイライラモヤモヤ...いろんなジレン…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 今日のラインナップはこれ！ ストックの定番さんたち。 「体に嬉しいもの」と「心に美味しいもの」のバランス、我ながら最高です。 添加物パトロール報告 • Swiss Delice ダークチョコ 72% なんと乳化剤…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 実は私、子供の時からマヨネーズが苦手で... でも、たまごサンドは食べたい！という欲張りさん。 そこで考えたのが、クリームチーズでマヨネーズ風、なんです。 作り方はとってもシンプル。 今日のサンド…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 ベランダでひっそりと咲いた、レースのように繊細で白い小さな花。 この可憐な花が、何の花か分かりますか？ レース調のかわいい花を咲かせてくれました。 実はこれ、いつも食卓を助けてくれていた**「ク…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 人に見せるのは恥ずかしいですが、今夜の夕食です。 なんだか朝ごはんのようなラインナップになりました。 でも、一品一品にこだわった「普通」で「丁寧」な食卓が、今の私には一番の贅沢かもしれません…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 今日は冷蔵庫の補充です。 特別なものではないけれど、できるだけ安心して食べられるものを選ぶようにしています。 全粒粉入りオーガニックパン 困ったとき用にストックしている全粒粉入りのパン。 普段…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 今日はとても暖かくて、半袖でも少し暑いくらいの1日でした。 自転車で風を感じながら出かけて、地元の野菜販売所へ。 気持ちのいい1日だったので、少しだけ私の食生活について書いてみますね。 地元野菜…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 花粉症対策として「体質改善」を意識し始めてから、私自身いろいろな食べ物や食生活を試してきました。 今回はその中でも、実際にやってみて良かったと感じた食べ物や習慣をまとめてみます。 これから食…

※このブログはアフィリエイト広告を利用しています。 春の花粉症シーズンも終盤ですね。 スギが終わっても、ヒノキ花粉に悩まされている方も多いと思います。 実は私、以前は「自分より酷い人はいない」と思うほどの重度の花粉症でした。 ですが今は、以前と…