ゆる〜く健康日和

60代ゆるっと健康生活の記録

 今日のコストコ戦利品!添加物パトロール&ストック報告

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今日のラインナップはこれ!

ストックの定番さんたち。

「体に嬉しいもの」「心に美味しいもの」のバランス、我ながら最高です。

添加物パトロール報告

• Swiss Delice ダークチョコ 72%

なんと乳化剤無添加!1.3kgの超重量級だけど、このクオリティなら半年かけてじっくり楽しむ価値あり。香料は入っているけれど、乳化剤ナシを優先。

スーパーさんで買えるチョコレートって乳化剤無しの物ってないんですよね。

大容量1.3kgのチョコレート

乳化剤無しは結構珍しい。

• St Michel ラ・グランデ・ガレット

バターの香りがたまらないフランスの銘菓。

時々出会うお塩がアクセントになって、やめられません。

膨張剤に反応したパトロール隊員(私)の警報が鳴りましたが……この「背徳感」こそがスパイス!たまのご褒美ならOK、ということにしておきます。

4枚づつの小分けになっているので保存もGoodです。

添加物調査員としてはちょっと気になる膨張剤。

• Walkers プレミアムショートブレッド

原材料は小麦粉、バター、砂糖、小麦でん粉、塩。シンプル・イズ・ベストの極み!余計なものが入っていない安心の美味しさです。

お仕事の日はおやつに一つバッグに忍ばせています。

嬉しい無添加。

鉄板のストック&お買い得品

• 21穀オーガニックパン:冷凍庫の必需品。

• 海苔:何かと便利な名脇役、大容量だけど1枚単価にしたらかなりお値打ち品。

• お値引きの黒酢:日常の味方!なんにでもバンバンかけちゃいます。

• お買い得ヒラタケ:がん予防に良いと言われているエルゴチオネインが豊富です。

• あずまのオーガニック納豆:1個小さめの30gmがちょうどいい、添付のたれはつかいません。

癒やしの極み

• ドクターブロナー マジックソープ

香りは大好きな「サンダルウッドジャスミン」。洗っている間、浴室がウッディで優雅な空間に包まれるあの多幸感……。

何といっても化学物質過敏症の私にも使えるオーガニックソープ。

実は香りの種類豊富で私はラベンダーと使い分けています。

嬉しい有機栽培植物オイルが主原料。

甘いお菓子沢山買っちゃったけれど、多少の背徳感は「心の栄養」として帳消し、健康オタクと言いつつ、何かと自分に甘い私です。

まあ全てパーフェクトじゃ疲れちゃいますからね。

今夜はマジックソープの香りに癒されて寝ます(笑)