ゆる〜く健康日和

60代ゆるっと健康生活の記録

コストコ購入品全部見せます!!

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先日のコストコ戦利品です。

いつからでしょう?10年以上私の生活には欠かせなくなっているコストコ。

なんだかんだオーガニックや無添加も多く、生活を支えてもらっています。

昨日はお目当ての一つ、冷凍ブルーベリーとオーガニック納豆が在庫切れで購入できず残念でしたが、最近ずっと見かけなかった物にも出会えて、総じてラッキー✌️なお買い物紹介します。

まずはこちら

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1.カナダ産21穀のオーガニックパン

このパン、我が家では冷凍庫常備品です。

イタリアンシェフの桝谷周一郎さんの奥さま、芸人の虻川美穂子さんも旦那様のYouTubeのコストコ買い物動画で「大好き!!」と仰っていましたが、コストコではなかなかの人気者です。

2.ヤマキかつおパック

冷奴にかけたり、おむすびの具に困ったらこれ、お味噌汁の出汁が切らした時、などなどとにかくあると便利。

3.ペルー産アボカド

今回は購入止めようと思っていたのですが、かなり大きめ6個で778円と超お買い得だったのでつい手が伸びてしまいました。

カリウム量が多いので腎臓の数値を考えて、食べ過ぎ注意ですが、とにかく大好き!!

輸出時に使用される農薬が気になるところですが、それを上回る栄養素に期待!

4.タイ産冷凍むきえび

これも細かく追求すると海老の養殖環境や餌問題になるのですが、お肉が苦手な私の貴重なタンパク源です。

つづいて

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5.イタリア産オーガニックパスタ

最近いつ行っても品物が無くてガッカリだった、オーガニックパスタに久しぶりにご対面!!

実は4kgもありますが、賞味期限3年もあるので楽勝で食べられます。

ご飯作るの面倒な時はこのパスタに先ほどの海老、冷凍オーガニックブロッコリーにオリーブオイル、塩だけで十分ご馳走になります。

6.ひかり味噌の有機円熟こうじみそ

1.8kg入りですが毎日使うので早めにストック追加します。

7.イタリア産オーガニックオリーブオイル

サラダオイルは買わないので、なんだかんだ毎日使います。

コストコのプライベートブランドですが、ちょっとクセ強めでこれがけっこう美味しいです。

以前イタリアのオリーブの生産量に対しイタリア国内消費量が上回っていて、イタリア産と書いてあってもオリーブの実を輸入しイタリアで製造しているだけ、というのがほとんど、と聞いた事があります、真実はいかに!?

そして…自分甘やかし背徳品

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こういうのもないとね…息が詰まっちゃいます^^;

8. St.Michelマドレーヌ

このメーカーさん意外と好きで結構買ってしまいます。

マドレーヌは小腹が空いた時の救世主。

9. St.Michelビスケット

塩っぱい系ビスケットです。

海外製品でありがちな塩っぱすぎな感じではないのですが、私にはもう少し塩分控えめが嬉しいかな...

10.ブルーノクリスピーブラウニー

ココナッツを使ったサクサクのチョコレートチップスで完全無添加!!

小麦も不使用なので、グルテンフリー派にもおすすめおやつです。

食べ始めたらやめられなくなるのが難点です(汗)

11.ドイツ製ラズベリーチョコレート

以前から気になっていたチョコレート。

ずっと乳化剤無添加のチョコレートを食べていましたが、ちょっと浮気してみました。

暑くなってきた気候にラズベリーの酸味が合います。

以上11品です。

そんなに大量ではないけれど、裏側の原材料を穴が空くんじゃないかってほど見て買うので、2時間位かかります(笑)

今回背徳品多めです(笑)

どうやら私のストレスメーターに比例するようですが(汗)オーガニックや無添加の物とも合わせて、無理のないように生きてゆきます(笑)

もしオーガニックや無添加が気になるけれど、揃えるのが大変…なんて方がいらっしゃいましたら、手軽でお手頃に揃う宅配などもオススメです。

もし気になったら👇チェックしてみてくださいね。

今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。